怎样回奶快

如果想回奶快必须注意：1、饮食清淡，不要喝太多水或者汤，尤其是鸡汤、鱼汤等发奶食物。2、可以多喝大麦茶，山楂等食物，对于回奶能够起到很好的功能。3、妈妈们应该减少喂母乳的次数，防治喂奶过多，对乳房刺激频繁，会严重影响回奶。如果有多余的乳汁，应该挤出来，不要让乳汁积在乳房里面，要让乳房松软没有胀痛的感觉。4、也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但是需要根据医生的嘱咐，避免出现身体不适;当然如果条件允许建议还是多进行母乳喂养，对宝宝比较好，不要着急回奶。