大人夜里睡觉说梦话怎么回事

夜里说梦话指的就是睡眠中无意识的讲话、唱歌、哭笑或者是发出嘟囔的声音，清醒以后往往是不能回忆的，这个病大多病因不清楚，发生的机制是因为在睡眠的时候大脑的神经元是普遍受到抑制的，而如果此时语言运动中枢的神经元兴奋，就会出现说梦话的情况，这种情况非常常见，大约有一半的儿童有过说梦话的情况，而成年人大约有5%会有夜里说梦话，有些有家族性的倾向。
说梦话的意义并不是很清楚，部分说梦话的内容可能和心理因素有关系，健康的人有时也会出现偶尔的说梦话，频繁的说梦话在儿童可能是由于神经系统发育异常，而在成年人则有可能存在精神心理疾患。夜里说梦话也可能和一些睡眠障碍伴发，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、快速眼动期睡眠行为异常和睡惊症等等。