腰椎脱出怎么办

一般的治疗方法是采用牵引进行治疗，可以配合针灸，按摩等治疗方法进行治疗，或配合药物如活血化瘀舒筋通脉的中药进行治疗等，治疗后要适当的休息。此病有一定的反复性，当复发了就要接着治疗，平时的保养是比较关键的，需要睡硬板床，进行功能锻炼，如飞燕式（俯卧，头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘关节和膝关节屈曲，反复30次左右），拱桥式（仰卧，双腿屈曲，双足、双肘、后头为支点，用力抬高臀部，反复锻炼20-40次）等锻炼方法。脱出者多数需要手术治疗