艾灸对腰椎间盘突出有效果吗

艾灸对腰椎间盘突出有效。腰椎间盘突出的艾灸可以选择腰部的阿是穴，肾俞穴，大肠俞穴等艾灸的方式可以选择艾灸器灸或者隔物灸，这两种方式便于操作，而且效果很好，操作时可让被灸者取俯卧位，每天艾灸一次即可，每次艾灸20-25分钟。艾灸可以温经通络，活血化瘀，可以促进腰椎局部的血液循环，使腰椎局部的肌肉得到放松，从而缓解腰部肌肉紧张带来的疼痛。