喝白茶能减肥吗

喝白茶是可以减肥的。因为白茶中含有减肥的成分，能促进体内脂肪分解代谢，达到减肥的效果。白茶能消食除腻助消化，能加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲，增加饥饿感，但不能饮用过度。饭后半小时或一小时喝白茶减肥效果最好，睡前和空腹最好不要喝白茶。一般每天用5克左右，天天坚持才能达到减肥的效果。