颈部后仰时如果肩部或者肩背部酸痛，多数情况下是由于颈部肌肉的劳损，因为现在人的生活方式一般都是长期看电脑、伏案、看手机等等，经常会造成颈部肌肉的劳损和炎症。颈部在后仰的时候，后面的肌肉是收缩的状态，这种情况下，如果本身肌肉有炎症就会有酸痛的感觉，一般不需要特殊的处理。
如果很难受，可以适当多活动一下颈部，同时避免长时间的伏案，别老看手机，再结合贴膏药、抹外用药，一般能缓解。但是一定要注意，颈部后仰时除了肩部的酸痛以外，伴有颈部往肩部或者往手臂的疼痛、麻木或放射的感觉，如果有这种情况，可能有颈椎间盘的突出，或者有颈椎管的狭窄。如果有这种情况出现，建议到医院请医生看一下，做进一步的检查和治疗，以判断是不是有很严重的情况。
如果很难受，可以适当多活动一下颈部，同时避免长时间的伏案，别老看手机，再结合贴膏药、抹外用药，一般能缓解。但是一定要注意，颈部后仰时除了肩部的酸痛以外，伴有颈部往肩部或者往手臂的疼痛、麻木或放射的感觉，如果有这种情况，可能有颈椎间盘的突出，或者有颈椎管的狭窄。如果有这种情况出现，建议到医院请医生看一下，做进一步的检查和治疗，以判断是不是有很严重的情况。