每天感觉很累怎么回事

每天感觉很累大多数因为生活方式不当导致，常伴有入睡困难或早醒等睡眠障碍，比如熬夜、抽烟、酗酒、家庭不和睦等，而查体未见理化指标的异常。需要通过改变行为习惯，合理膳食，按时作息，戒烟限酒，以维护身体健康。但也有部分人已罹患了器质性的病变，比如慢性迁延性病毒性乙肝、甲状腺功能减退和糖尿病等，应积极治疗原发病。中医方面考虑为气虚血弱、脏腑虚亏，配合中药调理可以改善症状。