大枣泡水喝的功效与副作用

大枣泡水起到补益脾胃、益气生精、调和营卫的功效。大枣是甘温之品，入脾经，也入胃经，可以治疗脾胃虚弱，治疗吃不下东西，没有太多食欲的症状，并且会出现大便的溏泄，有健脾益胃的功效。
大枣含有很高的热量，含有很多葡萄糖、果糖，有补足人体气血精液的功用，也用于营卫不和。另外，大枣可以安心神，用于心慌、心悸、怔忡这样的现象，大枣也可以用于治疗妇女的脏躁、妇女更年期综合征，有除烦闷、补中气的作用。大枣不是什么人都可以吃的，如果有痰食积滞或有虫牙的病人就不宜吃。