灵芝孢子粉要饭前吃还是饭后吃

灵芝孢子粉饭前吃或者饭后吃都可以，从最佳服药时间的角度考虑，需要具体问题具体分析，如下：
1、饭前服药的优点是可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的安全稳定性，发挥药物的最佳功效。
2、饭后服药是为了减少药物对消化系统的刺激，减少胃肠道不良反应的发生。
灵芝孢子粉属于中药，不良反应较少，服药后偶尔会有胃部不适、恶心、呕吐等胃肠道不良反应的发生。出现胃肠道不良反应的患者，或者脾胃功能较弱的患者，饭后服用可以减少不良反应的发生。反之，饭前服用会更有利于药物的吸收，可以根据实际情况选择适合自己的服药时间。注意，对此药过敏者禁用。