孕妇吃樱桃的好处

孕妇适当吃樱桃对胎儿以及孕妇的健康都有一定的好处，樱桃是色、香、味、形俱佳的鲜果，属于成熟最早的水果，深受人们喜爱。樱桃营养丰富，含有比较丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C，是补充维生素的良好来源。此外，还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸，这些有机酸有利于促进食欲，促进食物的消化、吸收。樱桃也有一定的食疗作用，樱桃味甘、性温、无毒，具有补血益肾、健壮筋骨的作用。