睡2-3个小时后总醒，可能的原因如下：
1、生理性现象：许多老年人，尤其是60岁以上的老年朋友，经常抱怨晚上睡眠时间过短，凌晨两点或三点钟醒来就睡不着了，这是一种生理现象，提示脑功能的下降，可以通过口服右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑等药物来延长睡眠时期。
2、抑郁症：抑郁症主要表现为情绪低落、精力减退、兴趣减退，绝大部分患者会伴有睡眠障碍，其特征性的睡眠障碍就是早醒，一般醒来的时间比平常要早两个小时以上，这时候需要到医院的心理科、精神科去就诊，通过服用抗抑郁药物来缓解。
1、生理性现象：许多老年人，尤其是60岁以上的老年朋友，经常抱怨晚上睡眠时间过短，凌晨两点或三点钟醒来就睡不着了，这是一种生理现象，提示脑功能的下降，可以通过口服右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑等药物来延长睡眠时期。
2、抑郁症：抑郁症主要表现为情绪低落、精力减退、兴趣减退，绝大部分患者会伴有睡眠障碍，其特征性的睡眠障碍就是早醒，一般醒来的时间比平常要早两个小时以上，这时候需要到医院的心理科、精神科去就诊，通过服用抗抑郁药物来缓解。