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小学生体育锻炼的好处有哪些

全香美儿科副主任医师
牡丹江市中医医院三甲
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01:15
小学生体育锻炼的好处如下:
一、每日坚持进行一定的体育活动,对于促进小儿胃肠蠕动是有好处的,有利于小儿的胃肠消化功能,且体育锻炼也有利于促进小儿的睡眠,消化功能与睡眠好了之后,对于小儿的生长发育是有好处的。
二、弹跳类的体育锻炼,比如打篮球或者是跳绳等,有利于小儿骨骼发育,对于儿童身高的增长是有益处的。
三、每日间坚持适当的体育锻炼,有利于小儿身体免疫功能的增强,不容易患呼吸系统疾病,对于儿童增强体质是有一定的好处的。
四、体育锻炼有利于小儿的身心发育,对于儿童心理行为发育也是有益处的。
2023-07-17
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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