哺乳期的产妇可以吃秋葵吗

哺乳期的产妇可以吃秋葵，秋葵是属于常见的蔬菜，补充身体内的维生素和纤维素，促进肠道的蠕动，缓解便秘。对在产后42天内的产妇不要吃凉拌秋葵，可以吃清炒秋葵，产后42天内避免吃生冷的食物，以免影响胃肠道引起腹痛、腹泻。
尤其是对进行母乳喂养的产妇，害怕吃凉拌秋葵后导致腹泻，影响喂奶。宝妈在出现腹泻后会影响身体内的营养吸收，影响乳汁分泌，导致乳汁分泌量减少，对产后42天内进行母乳喂养的产妇，身体已经基本恢复，可以正常进食。