红豆薏米水可以天天喝吗

红豆薏米水有消肿、解毒、排脓、清热的作用，薏米可以健脾祛湿、排脓、消痈肿，其实红豆薏米水对于脾虚湿盛水肿的人群是比较好的食疗方法，但是红豆薏米水整体来说偏凉，如果天天喝会损伤脾胃。
对于脾胃虚寒或者是脾胃虚弱的人群，长期的服用红豆薏米水可以导致脾胃壅滞，出现纳呆、便溏等一些表现，在对这部分人群用红豆薏米水一方面是减少频次，另一方面可以在里面加芡实，芡实偏温，有收涩固精的作用，可以减少红豆薏米的寒凉副作用。