贫血和气血不足怎么补

贫血和气血不足是不能完全等同的，理论上气血不足的范围应该大一些，包含贫血，还有西医提示不贫血但自觉气血不足的患者。从临床角度出发，明确的贫血患者可以进行中西医结合治疗，因为有部分贫血是由于缺乏造血原料导致的，比如缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血，这两种贫血通过补充造血原料，比如补铁补、叶酸或者维生素B12，治疗效果很理想，这个时候中药可以起到一定的辅助作用。但是对于不能诊断为贫血，但患者自我感觉气血不足的情况，中药优势就比较大了，具体可以采用四物汤、归脾汤或者归脾丸等治疗，另外平时用的阿胶、红枣、菠菜、猪肝，这些都是不错的药食同用佳品。