感觉脖子肿胀怎么办

不是肿胀，一般是颈椎疾病导致的症状，可能是与工作的姿势有关，长时间的低头伏案工作是造成颈椎患病的主要因素。可以做牵引理疗，推拿按摩治疗，避免长时间保持1个姿势，1个姿势保持2个小时以上要进行活动，避免长时间的低头。如果是慢性咽炎或者颈部淋巴结炎引起的脖子肿胀，需要到医院检查，对症下药，在饮食上多吃些含钙的食物，尽量不要抽烟，喝酒。同时可以进行热敷治疗，在毛巾上放一个热水袋，半个小时左右即可。