脖子后背肩膀酸痛怎么办

出现这种症状一般是颈椎及肩背部的劳累劳损又复感风寒湿邪侵袭造成的。长时间低头看书看手机及伏案工作，枕高枕头睡觉，颈椎长时间固定一个姿势，风寒湿邪侵袭人体，痹阻经络，瘀滞不通，不通则痛。治疗上以祛风除湿散寒疏通经络，同时改变姿势及不良习惯。可用按摩，磙揉，弹拨，舒筋，展筋等手法，配合针灸，浮针，微波，红外线，热敷，熏蒸等治疗。