来大姨妈可以吃雪糕吗

来大姨妈尽量不要吃雪糕。雪糕虽然可消暑降温，增强食物。但是，月经期是个特殊时期，有些女性会出现腹部不适、酸胀、隐痛，抵抗力下降等现象。如果经期的女性吃雪糕，受到突然的冷刺激，有可能引起气血不通畅，气滞血瘀，经血过多或过少，导致痛经，影响身体健康。经期要多喝一些红糖水，注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。