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吃榴莲会胖吗

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
榴莲这种食物吃多了之后,确实有可能会导致肥胖。榴莲的营养价值非常丰富,号称水果之王。里面的蛋白质含量,脂肪含量非常的高。除此之外,还含有大量的糖分,这种糖分摄入人体之后有可能会转变为脂肪,吃的太多会导致脂肪堆积,从而形成肥胖。而且因为糖分比较多,所以糖尿病病人并不能够使用。里面还含有丰富的钾离子,容易加重心脏疾病,所以建议有心脏疾病的人也不建议食用。
2023-02-14
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