数胎动的正确方法

胎动计数是准妈妈自我监测胎儿宫内状况的常用方法。操作简单，结果可靠。具体方法如下：每天数三次，分早、中、晚进行；每次数一个小时，一小时之内胎动大于三次即为正常。需要注意的事项：1.胎动不分“大动”、“小动”、“连续动”、“单独动”，只要有胎动一律计数。2.胎宝宝在宫内有睡觉的时候，一般睡眠时间是20-30分钟，所以胎动计数会时多时少，只要大于3次就不必紧张。3.发现胎动减少要尽快就医，尤其是活跃的胎动之后的突然减少，更应重视。