耳鸣吃什么好呢？

耳鸣治疗期间需要注意生活作息规律，饮食上多吃含锌食物，有助于保护耳动脉的血管，如鱼肉，海产品等。活血化瘀的食物如韭菜，黑木耳能改善血液黏稠度，扩张血管有助于保持耳内的正常的微循环，多吃富含胡萝卜素和维生素A的食物，有助于增加耳细胞的活力。这些食物都对耳鸣的治疗有一定的帮助。