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大学生心理问题有哪些

罗国帅心理科主治医师
天津市安定医院三甲
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大学生常见的心理问题有以下几个方面:
第一、有可能会出现焦虑问题,因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题,所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来,同时伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题,严重时会出现焦虑上的疾病表现。
第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现,主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐,甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。
第三、比较常见的心理问题就是适应障碍,尤其是到大学以后,对于一个新环境没有办法适应下来,同时有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系,因此会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。
第四、也有可能会出现各种成瘾问题,比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。
2023-08-24浏览89921次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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"大学生的心理问题比较多,具体如下:\n1、入学适应方面:表现在刚入学过程中,面临陌生的校园、生疏的面孔、全新的生活及学习方式,远离家乡,离开家长,离开熟悉的生活环境,通常产生不同程度的压力,使心理上不适应。对将来如何独立生活、怎样适应新环境等,内心多多少少会感觉到担忧和不安,会出现焦虑、苦闷、孤独等。有的会出现食欲不振、失眠、烦躁、注意力不集中,严重时甚至出现不能坚持正常上学或要求退学。\n2、自我意识方面:往往自我意识是大学生认识自我、发展自我、完善自我的重要条件,但是自我意识在认识过程中是一个相当漫长的特征,这个过程会使人出现意识偏差,甚至陷入认知矛盾状态,例如理想自我和现实之间的矛盾、满足和空虚感之间的矛盾、独立性和依赖性的矛盾、是理智和情感的矛盾,处理不好往往会造成不良的心理反应。\n3、学习方面:大学的教学目标、教学内容、教学方式与高中有明显的差异,很多学生不适应。\n4、人际交往方面:大学生的交往更广泛、复杂,且具有社会性,他们往往缺乏人际交往的经验和技巧,部分大学生在交往过程中会出现各种困难和挫折,从而产生焦虑的心理。\n5、恋爱及性方面:大学生处于性心理发育阶段,性意识觉醒,性心理发展,渴望了解异性,向往爱情。但是在这个过程中可能会出现很多心理压力,产生羞耻感以及极度的自责、恐惧等等。\n6、其他:求职问题、网络心理问题等。"
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"大学生艾滋病感染者,治疗艾滋病的方法与其他人一样,目前对于艾滋病的主要治疗方法有以下两种:\n一、高效的抗逆转录病毒治疗,就是抗病毒治疗,是艾滋病治疗的核心。目前国际上抗逆转录病毒有六类30余种药物,国内有五类20余种。目前我国有相关政策,部分艾滋病抗病毒药物是免费供应的。感染者可凭各地疾控中心所出具的确诊依据,以及相关用药指征,到指定医院定期领取,在医生的指导下按疗程、规律服药。出现副反应或者耐药,要请医生指导应对,不可擅自停药。\n二、免疫重建,通过医疗手段,使艾滋病病毒感染者受损的免疫功能恢复或接近正常,还可以对症支持,以及加强营养支持治疗。出现并发症时要及时对症处理,保持强健的体魄。同时给予心理治疗,建立对抗疾病的信心。"
李婷副主任医师
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大学生抑郁症如何治疗
"如果大学生得了抑郁症,因为大学生有一定的文化水平,领悟能力也比较强,往往是建议进行心理治疗,包括认知治疗、支持性心理治疗、行为治疗、精神分析。这个时候治疗师会与大学生建立良好的关系,然后鼓励、支持大学生去表达、宣泄不良的情绪,然后引导大学生去探索自己,去识别不良的认知,增强大学生对自己的了解,还有自信心、自尊心,使得大学生更积极、更勇敢的去面对问题和挑战。\n也要指导大学生去争取周围人对自己更多的支持、理解和帮助。如果大学生抑郁症的症状比较严重,比如有强烈自杀的想法,甚至是自杀行为,严重影响了学业和社交等。这个时候就要进行抗抑郁剂的治疗,有的时候可能还会联用抗精神病的药物和心境稳定剂。抗抑郁剂可以选择帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物,同时要严密观察大学生抑郁症患者病情的变化,防自杀、自伤的发生。"
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大学生脱发怎么补救
现在大学生脱发发生率非常高,不仅是大学生还有很多中学生,甚至小学生也脱发,这种脱发大部分是雄激素源性脱发。很多不良的生活习惯、饮食习惯,如晚上聚餐,饮食刺激性食物,睡眠不好,晚上熬夜等,使雄激素分泌增加,所以大学生现在普遍出现脱发问题。脱发年龄的提前,与洗发水选择不好,烫发、染发等化学性因素刺激等也有关。洗发水选择不好,特别有功能性的洗发水也会引起脱发。免疫性因素,如系统性红斑狼疮,也可以影响到头发。所以,还是需要综合调理,合理治疗达到改善目的。
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大学生如果出现了焦虑的表现,可以通过体育锻炼或者文娱活动的方式来缓解,比如跑步、拳击、瑜伽;另外也可以进行唱歌、跳舞、旅游等活动。 同时也可以进行心理咨询,因为大学生往往面临着比较多的问题和挑战,比如学习方面、就业方面、恋爱等人际关系方面的问题,进行心理咨询可以帮助大学生去探索、了解自己,从而形成良性的认知,还有处理问题的方式。 另外如果焦虑的症状非常明显,比如患者紧张不安、担心害怕,或者还有失眠、坐立不安的情况,可以短期的应用苯二氮卓类的抗焦虑药,比如地西泮、阿普唑仑。 也可以使用非苯二氮卓类的抗焦虑药,比如丁螺环酮、坦度螺酮;另外也可以选择一些抗抑郁剂,比如帕罗西汀、西酞普兰等,对焦虑也有很好的缓解作用。
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大学生如何预防艾滋病
"由于艾滋病毒广泛存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁以及伤口的渗出液中,具有很强的传染性,所以艾滋病的预防主要是切断传播途径,避免接触传染源。一、洁身自爱,避免婚前的性行为,必须要发生性行为时一定要用避孕套做好防护措施;二、不吸毒,不与他人共用注射器等一次性器具。三、不擅自输血或者使用血制品,必须要使用的情况下,必须在正规的医院在医生的指导下进行;四、不与他人共用牙刷、毛巾、剃须刀等个人卫生物品;五、避免与艾滋病患者的血液、精液、乳汁以及尿液等接触。"
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大学生多囊卵巢综合征怎么办
针对大学生这类特殊人群,如果是多囊卵巢综合征,首先要管理好月经,然后调整好心理状态。大学生学习任务比较重,如果有多囊卵巢综合征带来的困扰,比如月经不调、痤疮等情况,或者因为代谢紊乱引起肥胖,就可以通过管理月经来治疗。临床可以有效管理月经要选择合适的药物,比如达英-35(炔雌醇环丙孕酮片),它是一种口服避孕药,因为它能够有效的降低雄激素,所以在调整月经的同时,还可以改善痤疮。如果只是月经不调,也可以周期性、间断性服用孕激素管理好月经,让大学生周期性的来月经,预防子宫内膜的病变,就可以达到很好的效果。如果合并有肥胖,以及代谢紊乱的状态,也可以口服二甲双胍来控制体重和调整代谢。
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"当步入大学时代,一般都在18岁以后,如果已经是近视眼,需要怎么办,怎么来矫正视力?具体如下:\n第一、可以通过框架眼镜进行视力的矫正,也是最常用的矫正视力的办法。\n第二、可以用隐形眼镜进行视力矫正,隐形眼镜分为日抛、月抛等类型,而且材质目前也越来越好,透气度也越来越高,可以作为不愿意戴框架眼镜同学的选择。\n第三、激光近视矫正手术,也有很多种方式,现在多采用LASIC手术,或者飞秒激光、半飞秒激光治疗近视。不管选用哪种方法,激光手术都有特定的人群,都需要在医院进行详细的检查,根据屈光状态、散光状态和角膜的厚薄,来制定手术的方式。\n当然,激光手术和隐形眼镜都可能造成干眼这种并发效应,轻度的干眼症可以通过补充泪液来缓解。"
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大学生抑郁症的治疗方法和普通抑郁症治疗相同,抑郁症可以通过抗抑郁药物改善情绪,或通过心理治疗方法改善抑郁情绪。通常来讲对于重度以上的抑郁症,建议药物治疗,对于轻到中度抑郁症,可以进行心理治疗。对大学生而言,涉及到的主要是学业问题,所以在用药的选择上更要注重对其功能的影响,所以轻到中度抑郁症主张通过心理治疗改善抑郁情绪。大学生抑郁症可能与学校的人际关系有关,可通过加强心理咨询和心理治疗缓解。大学生抑郁症还会涉及到恋爱问题,失恋后也易出现抑郁,所以要给予更多的指导及关怀。