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土豆发芽了还能吃吗

王小琪营养科主治医师
首都医科大学附属北京佑安医院三甲
土豆发芽了不建议吃。因为土豆发芽的幼芽和芽眼的部分会含有大量的龙葵素,龙葵素是一种能够引起中毒的物质。故土豆的储存一定要在干燥阴凉处,以防长芽。土豆是一种可以作为粮食食用的蔬菜,土豆中含有大量的淀粉,还有葡萄糖,果糖和蔗糖。能提供大量的膳食纤维及维生素,如维生素C、胡萝卜素、B族维生素以及大量的矿物质等。
2023-12-26
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