桥本甲状腺炎患者想减肥，先要控制好甲状腺功能减退症，然后要辅以生活方式的干预。桥本甲状腺炎患者在甲状腺功能减退症时，容易出现身体浮肿、肥胖的表现，这个时候如果不进行激素替代的治疗，这种体重增加很难以减下来，所以应该在医生的指导下，先使用左甲状腺素钠将甲状腺功能减退症纠正到正常范围，这样才能更好的减肥。
如果甲状腺功能正常，这个时候可以在生活方式上进行饮食控制，并与运动结合。饮食方面建议选择低碘、清淡、高纤维，如粗粮、蘑菇、菌类等都非常合适，同时尽量减少碳水的含量，增加蛋白质的含量。如果身体条件允许，可以选择运动，这样可以更好的控制体重、帮助减肥。
如果甲状腺功能正常，这个时候可以在生活方式上进行饮食控制，并与运动结合。饮食方面建议选择低碘、清淡、高纤维，如粗粮、蘑菇、菌类等都非常合适，同时尽量减少碳水的含量，增加蛋白质的含量。如果身体条件允许，可以选择运动，这样可以更好的控制体重、帮助减肥。