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大腿转筋疼怎么办

李宏骨科副主任医师
北京大学第一医院三甲复旦榜 A++++
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大腿转筋疼可能也指在大腿的肌肉出现突然的痉挛,引起痉挛性的疼痛应该如何处理,主要还是看引起痉挛的原因,根据原因进行相应的治疗。引起大腿肌肉软组织痉挛常见的原因主要包括:
第一,大腿肌肉的损伤以及运动劳损等,由于大腿是肌肉比较丰富的部位,往往进行跑、跳活动,以及长跑、登山过程中,都会引起大腿肌肉的损伤或者劳损,在损伤后就会出现肌肉的痉挛、疼痛。
如果是此类的原因,往往需要进行局部的休息、理疗、制动,同时可以进行热敷,促进血液循环的加快,并加快代谢产物的排出,可以有效地缓解大腿肌肉由于疲劳而引起的酸胀、疼痛。
第二、多见于中老年女性,主要见于绝经后女性,与骨质疏松低钙有关系,由于缺钙引起的大腿部肌肉的抽筋,也会引起转筋样的疼痛。如果是此类原因,则应进行适当的钙剂补充,并口服活性维生素D以增加血钙的含量,而使相应的症状缓解。
第三、见于神经性的因素,比如压迫到支配大腿的神经、股神经或者闭孔神经等疾病,也会引起神经性的肌肉的痉挛。治疗上,主要是与治疗压迫神经的疾病相关,比如腰椎间盘突出或者由于闭孔神经的压迫症等等。
2023-01-14
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