吃什么对神经恢复快速

（1）核桃：核桃是益寿、补肾抗衰老的补脑食品，经常吃可以调节患者大脑的神经平衡，改善神经衰弱的症状。核桃中富含脂肪油，不饱和脂肪酸是其主要成分，并且富含维生素和多种微量元素。（2）枸杞：中医方面，枸杞能够补益安神，经常吃枸杞，对于该病引起的头晕眼花、精神不振、失眠多梦等症状都有很好的治疗效果。（3）酸枣：酸枣有养肝、安神的作用。它可以用来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗等症状。