男生如何自慰

自慰一个星期控制1-2次，超过为频繁危害，不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡。、还会影响到智力，长期频繁自慰会对记忆力与思维能力产生明显的破坏。频繁自慰，男性性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患。所以现在要戒掉频繁自慰的习惯，规律起居早睡早起，合理的饮食搭配，多锻炼下身体。