按摩脚有什么好处

按摩脚的好处主要有以下几种:1.具有消除疲劳的作用，如果人体经常疲劳，就会出现血液循环不良。身体的器官受到影响，使身体内产生沉积。经常按摩脚有助于改善这些症状。2.可以促进睡眠，改善失眠的症状。通过对脚底的刺激可以反射到大脑皮层，使交感神经处于兴奋的状态，可以使人安静的休息。3.促进体内的新陈代谢，使血液循环量增加。