来月经时能喝黑豆浆吗

女性来月经是可以喝黑豆浆的，黑豆浆当中含有丰富的蛋白质，对提高女性在月经期间的免疫功能是非常有利的。其次，黑豆浆当中还含有丰富的钙元素以及铁元素，可以防止女性在月经期间由于失血而导致的贫血现象。豆浆当中还含有各种维生素，以及人体所需要的各种氨基酸，可以补充女性在月经期间丢失的营养成分。并且中医认为黑豆入肾女性在月经期间喝黑豆浆，可以防止女性出现肾虚的现象。所以女性在月经期间，适量的喝黑豆浆对身体是比较有利的，不会对月经造成一些不利的影响，可以放心食用。但是要注意在喝黑豆浆的时候，一定要喝温热的不要喝凉的黑豆浆，以免导致女性出现宫寒现象。