来月经时能喝黑豆浆吗

时思毛

副主任医师

黑龙江中医药大学附属第一医院 妇科

01:22
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语音内容

女性来月经是可以喝黑豆浆的,黑豆浆当中含有丰富的蛋白质,对提高女性在月经期间的免疫功能是非常有利的。其次,黑豆浆当中还含有丰富的钙元素以及铁元素,可以防止女性在月经期间由于失血而导致的贫血现象。豆浆当中还含有各种维生素,以及人体所需要的各种氨基酸,可以补充女性在月经期间丢失的营养成分。并且中医认为黑豆入肾女性在月经期间喝黑豆浆,可以防止女性出现肾虚的现象。所以女性在月经期间,适量的喝黑豆浆对身体是比较有利的,不会对月经造成一些不利的影响,可以放心食用。但是要注意在喝黑豆浆的时候,一定要喝温热的不要喝凉的黑豆浆,以免导致女性出现宫寒现象。

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