胃炎要“三分治疗,七分调养”,所以要求在平时生活起居当中对自己的胃进行保护,提倡有几个原则:第一个,要吃得暖和一点,因为胃是怕寒的,一定要注意保护胃,所以要吃温的食物,生冷的食品尽量少吃一点。当然在发作的时候,水果、冷饮最好都要少吃一点。第二个,要吃的软一点,粗糙食物尽量发病的时候不要吃,吃软的一些食物,油炸的这些对胃都是不好的东西。第三个,如果有胃病,时间长了或者要调养,要少吃多餐,每顿尽量不要太饱,当然坚决反对暴饮暴食。所以胃炎的治疗还是要通过饮食、起居的调节,达到一定的效果,“三分治疗,七分调养”讲的就是对胃的保护。