腰间盘突出可以跳舞吗

腰椎间盘突出的患者是可以跳舞的，但必须提醒的是，对于重度的椎间盘突出或者正在发作的椎间盘突出患者，建议绝对卧床休息为主，在疾病的缓解期，可以调些温和的舞蹈、做健身操，这对于椎间盘的恢复是有一定好处的。
跳舞不但可以愉悦心情，而且通过跳舞的动作，可以对腰部、腹部、四肢以及脊柱椎旁肌都能起到较好的锻炼作用，但必须提醒的是对于一些动作比较剧烈的舞蹈，建议患者慎重进行。
椎间盘突出如果反复的发作，伴有较严重的腰部和坐骨神经疼痛的症状，应该减少跳舞的次数，必要时仍应该考虑手术治疗。