2型糖尿病怎么调理

2型糖尿病的调理主要包括饮食、运动以及药物治疗，首先是饮食，这是糖尿病调理当中最基础的环节，所以2型糖尿病患者要特别重视饮食的调理，主要是每餐的主食量要严格的控制，包括米饭、馒头都要少吃，多吃蔬菜，适当的增加肉、蛋、奶，这样的营养是足够的，也可以很好的控制血糖。而且饭后要适当的运动，鼓励糖尿病患者在午餐或者晚餐后做中等强度的运动，如跑步、骑车、游泳、做健身操。最关键的一点就是药物治疗，糖尿病患者可以根据血糖以及胰岛功能的情况，采取口服降糖药物或者胰岛素治疗，无论采取哪种办法治疗，糖尿病患者都应该定期监测自己指尖血糖的变化，及时到内分泌科门诊就诊，调整治疗方案。