左眼睛一直跳怎么回事

最近眼皮老是跳，可能是休息不好或者最近生活压力比较大，生活不规律，熬夜等等。首先建议规律生活，避免熬夜，第二，避免情绪起伏较大，或者精神紧张，第三，生活尽量规律，第四，避免大量电子产品的使用，第五，可以进行局部热敷治疗，第六，可以加上营养神经的药物看一看。目前情况，可以先试一试热敷，然后按摩眼睛，就像做眼睛保健操一样。