小儿生长痛怎么缓解

小儿生长痛是小儿生长发育过程中的一种生理现象，也就是一种生理性的疼痛，所以一般不需要做特殊治疗，但是也可以在疼痛发作时适当的给予处理办法，以缓解孩子的疼痛、不适。比如：一、转移注意力，爸爸妈妈可以用讲故事或者是做游戏、玩玩具、看动画片等等办法来吸引孩子的注意力，从而让孩子忽略疼痛。二、局部热敷、按摩，爸爸妈妈可以对孩子疼痛的部位，用热毛巾适度热敷，还可以对疼痛部位轻柔的摸、揉、拿、捏，以舒适为度。三、减少剧烈运动，生长痛不是病，一般不需要限制孩子的活动，但是如果疼痛比较严重时，应该注意让孩子不要去进行剧烈的运动，适当的减少运动，让肌肉放松，孩子的疼痛才能缓解。