首先,对于不安腿综合征这种病因的饮食禁忌,比方说是因为酒精中毒引起的,肯定要戒酒,然后就是说比方说有一些中毒引起的,肯定要脱离这种中毒的药物,或者说是这种重金属,或者说是一些用的汽油什么之类的,其实要要就是脱离这种环境。如果是糖尿病引起的,肯定就是把饮食控制在一个合理的范围,要进行合理的饮食,要荤素搭配好,这些都是要需要注意的地方。还有就是这种普通大众需要注意的这种饮食禁忌,主要包括,不能在睡前喝浓茶,不能在睡前喝咖啡,总之会导致睡眠障碍的一些饮食的这种坏习惯都要给它戒掉,还有就是不要吃一些辛辣刺激的食物,使这个病表现的会更明显一些,其它的就是要保持心情舒畅,不要偏食。