痤疮患者应该多吃哪些食物

痤疮患者多吃一些清热祛湿的瓜果、蔬菜都可以，就比如玉米、冬瓜、苦瓜、火龙果这些都可以。另外就是可以多吃一些富含有维生素A族、维生素B族，还有微量元素锌这一类含量比较丰富的食物。主要会帮助毛周毛孔的角化，保持毛孔的通畅，不容易堵塞，这样子从某一个环节上就是可以截断了痘痘的形成。食物比如鱼肝油、动物肝脏，还有奶制品、花生、胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜、还有虾米。