女人低压55mmHg很常见，因为女人很容易出现生理性低血压，也就是高压，也就是收缩压会在90mmHg左右，低压也就是舒张压会在60mmHg左右附近，虽然与正常值相比已经出现明显的下降，但是这种状态没有生命危险，并不影响身体健康。因为患者已经长期处于低血压，身体的各个脏器已经适应了这样的血压状态，并不会有明显的症状。如果其他患者在短时间内出现了血压的下降，可能出现头晕、乏力、没劲儿、嗜睡、精神状态不佳等相关一系列临床表现。
如果女性收缩压长期在55mmHg左右，身体就已经适应，没有临床表现形式，而且不需要进行特殊的干预和治疗，如果想在一定程度上提高血压，在生活中建议高蛋白饮食，每天吃一颗鸡蛋、喝一杯豆浆或者牛奶，而且要多吃瘦肉，还要适当的锻炼身体，尤其是有氧运动，比如跑步、游泳、骑单车、瑜伽，都是很好的运动形式，通过饮食结构的调整和体育锻炼可以帮助患者增强身体素质，在一定程度上辅助提升血压，但其实长期血压偏低的现象不影响身体健康。
如果女性收缩压长期在55mmHg左右，身体就已经适应，没有临床表现形式，而且不需要进行特殊的干预和治疗，如果想在一定程度上提高血压，在生活中建议高蛋白饮食，每天吃一颗鸡蛋、喝一杯豆浆或者牛奶，而且要多吃瘦肉，还要适当的锻炼身体，尤其是有氧运动，比如跑步、游泳、骑单车、瑜伽，都是很好的运动形式，通过饮食结构的调整和体育锻炼可以帮助患者增强身体素质，在一定程度上辅助提升血压，但其实长期血压偏低的现象不影响身体健康。