中午几点吃饭最好

建议患者吃午餐的时候，要与早餐间隔4到5个小时，所以在中午11点到13点吃午餐是最好的。因为要等胃肠道把早餐吸收和消化掉之后，才可以吃中午饭。这样才不会增加胃肠道的负担，也不会导致患者出现消化不良的症状。如果患者过早的吃中午饭的话，胃肠道负担过重，就会出现消化不良的症状。还会导致患者出现腹痛，腹胀，恶心，呕吐的症状。