孕三个月肚子胀胀的,这是子宫逐渐增大的反应。一般于妊娠十二周末,宫底就会在耻骨联合上2-3指可以摸到,意思是已经出骨盆了。子宫宫底生长以后胃部向上推,肠管也是向上向两侧推,胎盘分泌的孕激素也影响肠功能的蠕动,女性怀孕也经常导致胃、肠血流量的减少,还有胃肠蠕动也减少。建议患者平时要改变饮食习惯,多吃易消化的、含有纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果;每日进行适当的活动,养成按时排便的好习惯。现在可以做一些孕妇的瑜伽,适量的活动也可以。孕妇也不要紧张,建议按期做好孕期产检,如果出现了腹痛或者是阴道的分泌物多、见红,建议孕妇可以随时就诊。以上问题仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。