老年人应该怎么护理退行性关节炎

退行性关节炎发生了以后，对于老年人而言要注意的几个方面：第一，注意不要过度的使用，不要太长时间的走路，更不要太长时间的爬山、爬楼梯，减轻负荷，减少对关节的磨损。第二，要注意控制体重。过重的体重对膝关节的负荷是会带来关节的磨损，所以老年人要注意控制体重、合理饮食。第三，对于老年人而言，也要进行适度的锻炼。如果锻炼过少会带来骨质疏松，会带来肌肉的萎缩，都会使关节的磨损加快、加重。所以对老年人而言，合理使用、不要过度使用，同时减轻体重以及适度的运动都是非常必要的。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。