降压最快食物有哪些

一般食物是比较难达到快速降压的目的的，想要有效的控制血压必要的时候还是得采取药物来进行。蔬菜的选择上可以吃点芹菜海带，山楂，洋葱等。水果可以选择橙子，橙子味道酸甜好吸收，其含有大量的维C，有降血压的作用，可以每天喝一杯橘子汁。另外可选择荷叶茶，荷叶的煎剂和浸剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效，荷叶煮沸放凉后代茶饮用，是减脂去肥之良药。