维生素D3能够促进钙的吸收，有利于婴幼儿、儿童骨骼的生长、发育，对孩子出现的佝偻病有一个良好的预防作用。建议孩子从出生之后1个月左右，就开始补充维生素D，一直到两岁左右，每天可以在饭后，特别是早饭后，给其补充一次维生素D3，这样有利于D3吸收和有效利用。
维生素D3经过太阳的照射之后，更有利于转换为人体更能利用、吸收的维生素D的成分，能够更好的促进钙吸收。如果在上午的时候服用，白天可以给孩子适当晒晒太阳，更有利于维生素D3作用的发挥。如果孩子出现明显的缺钙表现，特别是有些孩子夜间容易出现低钙引起的抽搐，经常会在夜间睡眠之前增加一次钙。此时可以在夜间睡眠之前，给孩子增加维生素D和钙，能防止孩子因为钙的缺乏出现抽搐的情况。所以，一般建议在上午给孩子服用D3，也没有非常原则在其它时间不能服用。
维生素D3经过太阳的照射之后，更有利于转换为人体更能利用、吸收的维生素D的成分，能够更好的促进钙吸收。如果在上午的时候服用，白天可以给孩子适当晒晒太阳，更有利于维生素D3作用的发挥。如果孩子出现明显的缺钙表现，特别是有些孩子夜间容易出现低钙引起的抽搐，经常会在夜间睡眠之前增加一次钙。此时可以在夜间睡眠之前，给孩子增加维生素D和钙，能防止孩子因为钙的缺乏出现抽搐的情况。所以，一般建议在上午给孩子服用D3，也没有非常原则在其它时间不能服用。