喝了回奶茶要挤出奶吗

喝了回奶茶，不需要把奶挤出来，如果奶水比较多出现乳房胀痛，可以适当的挤出一些奶水，但是要注意不要挤得太多，只是缓解一下胀痛就可以。每次挤奶的时候要注意避免将乳汁全部挤空，因为这样容易导致回奶失败，导致身体不断的分泌乳汁。
另外，还要注意不要采用热敷的方式缓解胀痛，这样容易让奶汁变质，对回奶和身体健康都不利，严重的还会出现乳腺炎等疾病。回奶期间要注意饮食，尽量不要吃有刺激性的食物，还要注意不要吃促进乳汁分泌的食物，可以熬一些麦芽水当茶喝，这样能够起到很好的回奶的功效，同时可以适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜等。