如果患者大脑缺氧超过10分钟，基本上就是脑死亡了，哪怕后面再进行心肺复苏、心脏复跳，然后也有呼吸了，但是基本上处在脑死亡的状态。
缺氧就是完全的缺氧，像大脑缺氧、脑细胞。举个例子，比如心脏骤停患者需要及时做心肺复苏，因为心肺哪怕是人工按压，大脑可以得到相应的一定量的血氧供应就谈不上完全的缺氧。如果骤停又没有得到有效的心肺复苏，大脑就直接处在缺氧的状态，脑细胞基本8分钟以上就可以导致大脑的神经元不可逆的损伤，甚至死亡。窒息是生活中非常致命的，如果不及时救援就很容易出现死亡的现象，这会对健康造成很多不利的影响，所以也不要没事轻易尝试。
患者平时要多运动，多锻炼身体。多摄取富含铁质的食物、海藻类食物，少食用含鞣酸的食物或饮料，尽量少吃加工食物，宜食用富含钙、铁、蛋白质、叶绿素食物、维生素B群食物，如虾、猪肉、鲑鱼、鲈鱼等食物。
缺氧就是完全的缺氧，像大脑缺氧、脑细胞。举个例子，比如心脏骤停患者需要及时做心肺复苏，因为心肺哪怕是人工按压，大脑可以得到相应的一定量的血氧供应就谈不上完全的缺氧。如果骤停又没有得到有效的心肺复苏，大脑就直接处在缺氧的状态，脑细胞基本8分钟以上就可以导致大脑的神经元不可逆的损伤，甚至死亡。窒息是生活中非常致命的，如果不及时救援就很容易出现死亡的现象，这会对健康造成很多不利的影响，所以也不要没事轻易尝试。
患者平时要多运动，多锻炼身体。多摄取富含铁质的食物、海藻类食物，少食用含鞣酸的食物或饮料，尽量少吃加工食物，宜食用富含钙、铁、蛋白质、叶绿素食物、维生素B群食物，如虾、猪肉、鲑鱼、鲈鱼等食物。