来月经哪些海鲜不能吃

在来月经时是不建议吃海鲜的，由于海鲜多属于寒性食物，如螃蟹、大虾、牡蛎、贝类等，过多的使用容易导致子宫寒凉，出现气滞血郁而引发痛经，特别是对于胃肠道消化不好的人群，还可导致拉肚子的情况。所以在女性月经期间要多喝水，注意保暖，可以适当的吃一些热性食物如桃子、苹果、红枣、桂圆等，还要注意经期卫生，避免剧烈运动。