拉肚子吃什么好

拉肚子的饮食治疗，第一需要增加流质饮食的摄入，如牛奶，藕粉，菜汁，软面，稀粥等等。第二还要添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子等等，能够补充丰富的维生素c和维生素b。第三可以进流食时，需要先从流质到半流质再到软饭，逐渐过渡，要注意少量多餐。第四，少吃油腻和含粗纤维过多的食物，如韭菜，芹菜，辣椒等等。