戒烟多久才算成功

长期吸烟会损害身体健康，还可以形成烟草依赖，突然停吸或戒烟可以出现一系列的心理生理不适反应，又称之为戒断症状。患者表现为心理不适，例如可出现焦虑反应，心烦，情绪不稳，发脾气等。生理症状可以表现为失眠，多汗，身体不适。戒烟一方面需要个人的坚强意志力，或毅力，主观上愿意戒烟。另一方面，严重者可以在医生的帮助下给予药物治疗。一般戒烟一年以上，没有复吸现象，可以认为戒烟成功。