脚凉怎么办

脚凉中医一般认为是阳气不足的一种表现。阳气充足则体内阳气盛，不怕冷，阳气不足则会出现虚寒等一些怕冷的症状。这个时候首先要自己要加强运动，使血液循环能够流畅，这个时候会改善这种症状。另外可以平时注意热水多泡泡脚，可以用一些红花、杜仲等中药煎水泡脚。然后可以服用一些中药调理，比如说金匮肾气丸等等一些补阳的药物，有助于改善这种怕冷的脚凉的这些症状。