锻炼射精的方法有哪些

射精功能障碍包括早泄、不射精症或者逆向射精，对于射精的锻炼通常采用的是一些行为疗法。行为疗法包括经典的动停技术，具体可以采用刺激阴茎快要射精，然后停止刺激，直到兴奋性减弱，再次反复的刺激。
在这种情况下可以使患者承受性刺激的能力增加，能很快耐受连续刺激，而不必间歇。其他的一些方法包括牵拉阴囊法、阴茎挤捏法以及一些体位的改变。
这些做法通常是通过提高射精的阈值来改善射精的障碍，提高性生活的能力，因此临床上可进行采用，严重情况下也可以辅助一些药物的治疗。