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糖尿病患者能吃柿子吗

于棉荣内分泌科主任医师
中国康复研究中心北京博爱医院三甲
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糖尿病患者尽可能不食用柿子,因为柿子的含糖量高,含糖量在12%-15%,吃柿子易引起血糖波动。糖尿病患者无论血糖是否达标,都避免食用含糖量高的水果,如大枣、柿子、荔枝、榴莲、菠萝等。
糖尿病患者在血糖达标后,可以选择有益于糖尿病患者健康、含糖量低的水果,含糖量在10%以下的水果有草莓、樱桃、柚子、橘子、猕猴桃、木瓜、火龙果等。糖尿病患者吃水果,可以选择在餐后两小时或餐前一小时适量的食用,并注意监测血糖。
2021-01-19浏览
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